我觉得情商低不会说话首先得学会自我反思。我以前就是个典型的例子，经常在不经意间就说错话得罪人。有一次朋友精心打扮后问我好不好看，我直接来了句 “你这衣服颜色好土啊”，当时就看到朋友脸色变了。从那以后我就开始反思自己的问题，我发现我总是只看到事情的表面，说话不过脑子。后来我就养成了一个习惯，在说话之前先在心里停个几秒，思考一下这句话说出去会不会伤人。而且我还开始多观察别人是怎么说话的，像那些人缘好的同事，他们在表达不同意见的时候也会很委婉，比如会说 “我觉得这个可能还有另外一种更好的方式，你可以参考一下”，而不是直接否定。我也学着这样去表达自己的想法，慢慢地，我发现我说话得罪人的情况少了很多。所以我觉得只要意识到自己的问题，然后努力去改正，情商低不会说话的情况是可以改善的。

别怕说错，大胆说！

我觉得参加一些演讲或辩论活动挺好的，能锻炼口才和思维能力。

我觉得情商低不会说话主要是因为缺乏自信。你可以试着从一些小事做起，比如主动和陌生人打招呼、参加一些社交活动等，逐渐培养自己的自信心。当你变得自信了，你就会发现自己说话也更有底气了。

我以前情商也不高，后来我发现多观察身边的人和事对我很有帮助。我会注意他们的言行举止、表情变化等细节，然后思考他们为什么会这样做、这样说。这样我就能更好地理解别人的想法和需求，也能更好地与人相处了。当然，这需要一个过程，但只要你坚持下去，你一定能看到自己的进步。

情商低不会说话这个问题，我觉得关键还是要多学习、多实践。你可以找一些模拟对话的场景进行练习，比如和家人或朋友模拟一些工作场景或社交场合的对话。还可以尝试写一些演讲稿或发言稿，然后大声朗读出来，这样也能帮助你提高表达能力。记住，每一次的练习都是一次进步的机会。

找身边情商高的人学学。

要是情商低不会说话，那就得多看书多学习。我是个理工科男生，以前只知道埋头搞研究，和人交流的时候特别木讷。有一次参加学术交流活动，我想和一位前辈套近乎，结果我一张嘴就问人家 “你这么大年纪了还在搞研究啊”，当时场面就特别尴尬。后来我意识到自己这样不行，就开始看一些关于人际交往、沟通技巧的书。书里有很多实用的方法，比如怎么去赞美别人，不能只是空洞地说 “你真棒”，而是要具体地指出对方哪里做得好，像 “你这次的报告数据收集得特别全面，分析得也很透彻，真的很厉害”。我按照书里的方法去实践，刚开始的时候还是很生硬，但时间久了，就变得自然多了。我还会看一些电视剧、电影，学习里面角色的说话方式，模仿他们的语气和用词。现在我感觉自己和人交流的时候比以前顺畅多了，也不会总是因为说错话让气氛变得尴尬了。

练！多说多练！

我认为情商低不会说话可以从练习倾听开始。我以前在团队里就不太受欢迎，因为我总是抢着说话，还经常打断别人。有一回小组讨论方案，别人还没说完自己的想法，我就急着说 “你这个不行，我觉得应该这样”，结果大家都不太愿意和我合作了。后来我就尝试着先闭上嘴，认真听别人说话。在听的过程中，我会用眼神和点头表示我在听，等别人说完了，我再发表自己的意见，而且会先肯定别人的优点，比如 “你这个想法很有创意，我觉得如果再加上一点什么就更好了”。这样一来，大家对我的态度就改变了很多。同时，我也会主动找一些社交场合去锻炼自己，比如参加志愿者活动、朋友聚会等。在这些场合里，我有更多机会和不同的人交流，不断地积累经验，慢慢地我说话的情商也提高了，不再像以前那样总是词不达意或者得罪人了。

我觉得情商低不会说话这个问题还可以通过写日记或反思日志来解决。每次和人交流后，你可以把自己的表现记录下来，分析哪些地方做得好、哪些地方需要改进。这样你就能更清楚地了解自己的问题所在，并找到解决的方法。同时，这也是一个很好的自我反思和成长的过程。

看些情商方面的书，会有所帮助。