作为心理学专业的学生，我认为自学心理学首先要构建一个扎实的基础框架。我推荐从《心理学与生活》（理查德·格里格 & 菲利普·津巴多著）这本书开始，它全面覆盖了心理学的各个领域，非常适合初学者。同时，参加线上课程如Coursera或edX上的心理学入门课程也是不错的选择，这些课程通常结合了视频讲座、阅读材料和小测验，能帮助你系统地学习。

我推荐使用一些心理学相关的APP，比如MindNode来制作思维导图整理知识点，或者Forest这样的应用来保持专注学习。同时，利用大数据分析个人情绪变化，也是一种有趣的实践方式，能让你从另一个角度理解心理学。

在企业管理中，心理学知识能帮助我更好地理解员工行为，提升团队凝聚力。我推荐学习组织行为学和工业心理学，了解激励理论、团队建设等。

实践经验对于理解心理学至关重要。虽然自学时难以直接获得咨询经验，但你可以通过角色扮演、案例分析等方式模拟情境。此外，加入心理学爱好者社群，参与讨论，能让你接触到真实案例，加深对理论的理解。

学习心理学时，不妨从它的历史发展入手，了解心理学是如何从哲学中分离出来，成为一门独立学科的。阅读心理学史相关的书籍，如《心理学史导论》（威廉·詹姆斯著），能帮助你建立起对心理学整体发展的宏观认识，这对于理解当前的心理学理论大有裨益。

对我来说，心理学是理解人物心理的钥匙。我通过阅读心理学小说，如《沉默的羔羊》（托马斯·哈里斯著），以及研究人物心理分析的书籍，来学习如何将心理学原理融入文学创作中。这种方法让学习变得既有趣又实用。

作为教师，我认为学习心理学最好的方式是结合理论与实践，特别是将心理学原理应用于教学实践中。你可以尝试设计一些心理学小实验，比如观察班级中的群体行为，或者分析学生的学习动机。

可以选择从阅读心理学相关的自助书籍开始，比如《情绪急救》（盖伊·温奇博士著），这些书不仅提供了心理学知识，还教会了我如何应用这些知识改善个人生活。

多看书吧我觉得！

实习是自学心理学不可或缺的一环。即使在没有正式职位的情况下，你也可以尝试寻找志愿者机会，比如在医院、学校或社区心理服务中心帮忙。

我觉得心理学还是很难学的，你确定要自学吗？会面临很多困难的，压力也会很大~