在身边总有这样的人，有的人成天乐乐呵呵，好像啥烦心事都没有，又有的人老是愁眉苦脸，看啥都悲观，这差异可大了。其实这可能是先天的，也有可能是后天养成的。那下面就从心理学的角度解释解释。

乐观悲观

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一、与先天基因有关

首先，我们得承认，每个人的天性里都有那么一点“乐观基因”或“悲观基因”。这并不是说乐观或悲观就是完全由基因决定的，但确实，我们的遗传在一定程度上塑造了我们看待世界的角度。

当然，这并不是说基因就决定了我们的一切。后天的环境和经历同样重要，它们可以与我们的天性相互作用，共同塑造我们的性格。但不可否认的是，基因确实为我们的人生之路铺设了一条“起跑线”，让我们在乐观与悲观的道路上有了不同的起点。

二、与成长环境有关

除了基因的影响外，成长环境也是塑造我们乐观或悲观性格的重要因素。我们的家庭、学校、朋友以及社会文化水平，都在无形中塑造着我们的思维方式和情绪反应。学校和社会文化也对我们的性格塑造起着重要作用。如果我们在学校中得到了良好的教育和引导，学会了如何正确看待自己和他人，那么我们就更容易形成乐观的性格。而如果我们生活在一个充满竞争和压力的社会环境中，那么我们就可能更容易感到焦虑和悲观。

三、还和思维方式与习惯有关

一个人如何看待世界、如何解释生活中的事件，都会直接影响他的情绪反应。乐观主义者往往倾向于用积极的眼光看待世界，他们相信困难只是暂时的，未来总是充满希望的。即使遇到挫折和失败，他们也会从中寻找成长和学习的机会，而不是一味地沉浸在消极的情绪中。相反，悲观主义者则更容易看到事情的负面，他们往往认为困难是永恒的，未来充满了不确定性和风险。这种消极的思维模式会让他们在面对困难时感到无助和绝望。

要改变我们的思维方式和习惯并不容易，但它是可能的。我们可以通过学习一些积极的心理技巧，如正面思考、感恩练习、自我肯定等，来逐渐培养乐观的心态。同时，我们也要学会识别自己的消极思维，不要让它们成为我们前进道路上的绊脚石。