经营婚姻必读十本书是什么？
兰晓雅
2024-12-16 08:01 留光心田热门创作者
夫妻双方需要不断学习、调整与成长，以确保关系的稳定与和谐。心理学作为研究人类心理和行为的重要学科，为婚姻经营提供了丰富的理论依据和实践指导。以下是十本从心理学角度出发，探讨婚姻经营之道的必读书籍。
1. 《婚姻心理学》（卡伦·霍妮）
《婚姻心理学》是传奇的美国德裔女心理学家卡伦·霍妮的经典之作。霍妮被心理学界公认为20世纪最重要的精神分析思想家之一，她的这本书被称为“最接地气的婚恋幸福宝典”。书中通过作者在生活中接触过的一手案例，揭示了婚姻真相的角角落落，提出了通往幸福婚姻生活的五个阶段，为无数人处理婚姻关系提供了深刻的见解。
2. 《幸福的婚姻》（约翰·戈特曼）
《幸福的婚姻》是一本非常实用的婚姻指南，由人际关系领域的大师级人物约翰·戈特曼博士所著。书中用大数据还原了婚姻关系的真相，并总结了使婚姻免于破裂的7个法则。戈特曼博士通过长达40年的婚姻关系研究，近700对夫妻的共同参与，得出了预测夫妻是否会离婚的极高准确率。这本书曾荣登《纽约时报》畅销书榜榜首，是任何希望获得幸福婚姻的夫妻的必读之作。
3. 《亲密关系》（克里斯多福·孟）
《亲密关系》是克里斯多福·孟的经典作品，通过探讨每个人寻找配偶的动力，揭示了亲密关系的本质。书中指出，我们每个人在寻找配偶时，都源于孩提时代未被满足的归属感和重要性的需求。这本书不仅帮助读者理解自己与伴侣的关系会经历怎样的阶段，还提供了达成美好亲密关系的具体方法。
4. 《为何爱会伤人》（武志红）
《为何爱会伤人》是中国心理学家武志红的作品，真正解决婚恋难题的心理学读本。面对复杂的家庭关系和情感困惑，武志红以睿智、柔软的方式，从“做自己”的角度，提供了专业的心理学建议。这本书帮助读者重新认清现象背后的事实，认清情与爱，从而获得“脚踏实地”的幸福。
5. 《爱的五种语言》（盖瑞·查普曼）
《爱的五种语言》是盖瑞·查普曼的畅销书，通过阐述五种表达爱的方式——肯定的言辞、精心的时刻、接受礼物、服务的行动和身体的接触，帮助读者更好地理解伴侣的需求，增强夫妻之间的情感纽带。这本书对于改善婚姻关系，增进夫妻间的沟通和理解，具有极高的实用价值。
6. 《爱的艺术》（埃里希·弗罗姆）
《爱的艺术》是心理学家埃里希·弗罗姆的经典作品，探讨了爱的本质和如何学会爱的艺术。书中指出，成熟的爱是“我需要你，因为我爱你”，而不成熟的爱则是“我爱你，因为我需要你”。这本书不仅帮助读者理解爱的真谛，还提供了学会爱的具体方法。
7.《林文采亲密关系课：幸福婚姻必须掌握的实用秘籍》（林文采）
《林文采亲密关系课》是林文采博士的作品，提供了经营婚姻的实用秘籍。书中不仅探讨了如何面对家暴、出轨、离婚、婆媳矛盾等婚姻中的疑难杂症，还提供了解决这些问题的具体方法。这本书对于维护婚姻稳定，提升夫妻间的幸福感，具有极大的指导意义。
8. 《婚姻的真相》（李子勋）
《婚姻的真相》是李子勋的作品，指出结婚不是两个人的事，而是涉及两个家庭的关系。书中探讨了婚后如何处理两个人、三个家的关系，帮助读者理解婚姻中的复杂性和挑战性，提供了应对婚姻中各种问题的策略。
9. 《海蒂性学报告》（海蒂）
《海蒂性学报告》是海蒂的代表作，分为“男人篇”“女人篇”和“情爱篇”，对私人生活中的感情和变动做了重新诠释。这本书不仅提供了丰富的性学知识，还帮助读者理解性和爱情在婚姻关系中的重要性，以及如何更好地满足彼此的需求。
10. 《原生家庭》（苏珊·福沃德）
《原生家庭》是苏珊·福沃德博士的作品，分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女，并持续影响子女成年后的生活。书中不仅揭示了原生家庭问题的心理真相，还提供了具体的对策，帮助读者从与父母的负面关系模式中解脱，获得自由和幸福。这本书对于理解婚姻中的家庭影响，以及如何在婚姻中避免原生家庭的问题，具有极大的启示意义。
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