三级心理咨询师小抄

李玫瑾

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2025-03-09 18:29  留光心田热门创作者
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备考三级心理咨询师考试时,掌握重点内容能事半功倍。以下是一些核心知识点,帮助你快速梳理

基础理论

1. 心理现象分类

心理现象分为心理过程和人格两大类。心理过程包括认知、情绪情感和意志,这些过程都有发生、发展和结束的阶段。人格则是相对稳定的特征,包括能力、气质和性格。

2. 重要心理学流派

精神分析学派:弗洛伊德认为人的行为源于本能和冲动,特别是性冲动。心理结构分为本我、自我和超我。

人本主义心理学:以罗杰斯和马斯洛为代表,强调人的内在价值和自我实现。

认知心理学:将人视为信息加工系统,研究信息的输入、编码、转换、储存和提取。

咨询技能

1. 咨询态度

尊重:完整接纳、一视同仁、以礼相待、信任对方、保护隐私。

热情:初次来访时恰当询问,咨询时耐心,结束时让对方感受到温暖。

真诚:实事求是、适度表达。

共情:走进求助者的参照框架,因人而异,善于使用躯体语言。

积极关注:避免盲目乐观,立足实事求是

2. 咨询技巧

倾听:避免急于下结论、轻视问题、干扰话题、作道德评判

内容反应与表达:内容反应是反映求助者叙述,内容表达是咨询师表达自己的意思

面质技术:要有事实根据,避免个人发泄,以良好咨询关系为基础

3. 应对阻抗

阻抗表现为讲话程度、内容、方式和咨询关系上的阻碍。应对方法包括解除戒备心理、正确诊断分析、以诚恳态度对待阻力

心理测评

1. 常用量表

SCL-90:90项症状清单,反映10个方面的心理症状。总分超过160分或阳性项目数超过43项,需进一步检查

SDS:抑郁自评量表,标准分53分以上为抑郁,53-62分为轻度,63-72分为中度,73分以上为重度

SAS:焦虑自评量表,用于评估焦虑症状

2. 智力测验

韦氏成人智力测验(WAIS-RC):适用于16岁以上,分言语和操作两部分,能较好反映智力全貌

咨询流程

1. 个案记录

包括背景资料、来访原因、症状、家庭关系、情绪特征、心理测试结果、诊断与评价意见等

2. 咨询效果评估

通过求助者自我评估、社会生活适应状况、周围人评价、心理测量结果比较和咨询师评定等方式进行

这些内容是三级心理咨询师考试的核心知识点,建议重点记忆和理解。

三级心理咨询师
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三级心理咨询师小抄内容

三级心理咨询师小抄内容

心理咨询师考试需要系统复习和理解知识,以下是部分重点内容整理,仅供参考,不能代替系统学习:

一、基础知识

1. 心理发展理论

皮亚杰认知发展阶段论:感知运动(0-2岁,客体永恒性);前运算(2-7岁,泛灵论、自我中心主义);具体运算(7-12岁,守恒性、脱自我中心);形式运算(12岁以上,假设演绎推理)

埃里克森心理社会发展阶段:婴儿期(信任感)、幼儿期(自主感)、学龄前期(主动感)、学龄期(勤奋感)、青春期(同一性)、成年早期(亲密感)、成年中期(繁衍感)、成年晚期(完善感)

2. 心理测验

使用程序:向求助者说明测验意义并征得同意;依据心理问题选择测验项目;测验结果与临床观察、会谈结论不一致时需重新会谈

注意事项:不得乱用心理测验,避免“地毯式轰炸”

二、技能部分

1. 诊断技能

确定谈话内容和范围:依据求助者主动提出的求助内容、心理咨询师观察到的疑点、心理测评结果、上级心理咨询师下达的会谈目标等

采集资料的桑德伯格提纲:包括身份资料、来就诊原因、现在及近期状况、家庭情况、早年回忆、教育背景、工作记录、娱乐活动、婚姻及家庭资料等

不恰当提问的消极作用:造成依赖、责任转移、减少自我探索、产生不准确信息、产生防卫心理等

2. 咨询技能

正确的咨询态度:尊重、热情、真诚、共情、积极关注

咨询目标的要素:具体、可行、积极、双方可接受、属于心理学性质、可评估、多层次统一

咨询方案内容:咨询目标、双方责任权利义务、咨询次数与时间安排、具体方法与过程、效果评估手段、咨询费用

3. 咨询方法

合理情绪疗法(ABC理论):A代表诱发事件,B代表个体对事件的看法、解释及评价,C代表情绪反应和行为结果

咨询效果评估:求助者自我评估、社会生活适应状况改变、周围人士评定、心理测量结果比较、咨询师评定

三、其他注意事项

1. 会谈技巧

摄入性会谈:态度中性,避免提问失误,不讲题外话,不指责批判,不给出绝对性结论

倾听错误:急于下结论、轻视问题、干扰话题、作道德评判、不适当地运用技巧

2. 心理测验使用

SCL-90:90项,10个因子,总分超160分或阳性项目超43项或任一因子分超2分需进一步检查

EPQ:成人和幼年两套问卷,包括P、E、N、L四个量表

以上内容仅供参考,建议结合教材和正规辅导资料系统学习。

三级心理咨询师
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三级心理咨询师照片

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根据搜索结果,目前没有直接提供三级心理咨询师证书照片的明确信息。不过,心理咨询师证书的照片通常是一寸或二寸的免冠证件照,背景颜色可能为白底或蓝底

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三级心理咨询师考试用书

三级心理咨询师考试用书

以下是目前可用于三级心理咨询师考试的教材和辅导书籍推荐:

官方教材

《心理咨询基础培训教材理论知识》

这本书是中科院心理所心理咨询师基础培训项目的指定教材之一,涵盖了心理学基础理论、人格与社会心理学、发展心理学、心理健康与心理障碍等内容

《心理咨询基础培训教材操作技能》

主要介绍心理咨询的操作技能,包括心理诊断技能、心理咨询技能和心理测验技能等

辅导书籍

《心理咨询师三级真题详解及强化习题》

包含真题详解和强化习题,帮助考生熟悉考试题型和命题规律

《心理咨询师三级考试教材套装》

包括《基础知识》《操作技能》《考核题库解析》《考前冲刺与真题详解》等,内容全面,适合系统复习

《心理咨询师国家职业资格培训教程(三级)》

由中国就业培训技术指导中心编写,内容涵盖心理诊断、心理咨询和心理测验等技能,适合系统学习

其他推荐

《心理咨询师考试辅导教材(三级)》

按照最新考试大纲编写,包含核心讲义和历年真题详解,适合强化复习

《心理咨询师国家职业资格考试应试指导与真题解析》

通过分析历年真题,帮助考生快速掌握考试重点和难点

建议考生根据自身学习情况和需求选择合适的教材和辅导书籍,结合真题练习和模拟考试,系统备考。

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