个人成长400-860-3166
作者:李晴 来源:留光心田心理咨询网 发布时间:2022-07-19 21:35:22
把最好的情绪留给家人,才是最高级的教养 

周国平老先生说:“对待外人的彬彬有礼,有可能只是处世的圆滑,而将好情绪留给爱的人,才是深入骨髓的教养。”

我们总是喜欢把那些待人温和、彬彬有礼的人称作有教养,这固然没有错,但真正的教养,不应该只是体现在人前,更要体现在人后。

举一个例子,一个女孩和男友,因为男友深夜朋友找上门来约酒,男友准备要外出而争吵。在争吵中,她控诉指责男友,只顾自己娱乐,不在乎自己。而男友则反驳她不体贴,不让他出门,不给他朋友面子。

而女孩的潜意识里是这样的:我一个人在家睡觉,会非常害怕,这么晚了,你出门喝酒,我会很担心。但由此转化出来的语言却是不负责任、贪图享乐、不在乎自己。是不是选择不直接发脾气,而是把内心自己的想法表述出来,更能留住男友,避免争吵呢?

其实,我们最大的错误就是,把最差的情绪和最坏的脾气都给了自己最亲的人,把和颜悦色、宽容善良留给了陌生的人。

为什么我们总把自己温柔的一面留给陌生人,而要把自己最差、最暴躁的一面留给亲人呢?相互指责,相互抱怨,争论谁对谁错,这些真的没有意义,明明彼此依赖,那就不要给爱包裹上厚重的刺,不要让双方都遍体鳞伤。

世界很大,唯有家是港湾。遇见的人很多,但能陪你一辈子的,只有家人。爱是宽容,但并不意味着我们可以借此一味索取;爱是忍耐,但从不意味着我们可以借此肆意妄为。

人生最大的幸福是什么?

《目送》中写道:“幸福就是,生活中不必时时恐惧,寻常的日子依旧,寻常的人儿依旧。”要知道,人海茫茫,唯有家人陪着我们一直航行。家便是人生的港湾,是我们一生的归处。真正成熟的人,都早已戒掉了对情绪的妥协和放纵。他们懂得好好珍惜与父母的这一生缘分,闲谈静坐,温柔相待,与父母共度余生。

心理学中有一个法则,叫“费斯汀格法则”,它是美国社会心理学家费斯汀格的一个很出名的判断:生活中的10%由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。

这也就是说,情绪不好原来只是一个人的事,但因为你把它带回家,让它感染了更多的人,让更多的人因此而情绪不好。这就是你的反应决定的。如果你把这种坏情绪扔在门口,而不让它走进家门,那么门里面的人就不会感受到你的这种坏情绪,可以让家庭的气氛按着原来的节奏去走。

真正最高级的教养,从来不是对外人保持好脾气,而是在家里,也始终保持好情绪。不要仗着被爱就有恃无恐,更不要把家人当做你负面情绪的垃圾桶。毕竟,人心都是肉长的,他们也会受伤,也会难过。

家,永远是我们最应该珍惜的地方;而家人,也永远是我们最应该呵护的对象。往后余生,别让你的坏情绪去影响一家人的心情,世间最宝贵的是亲情,再也没有什么比自己的家人更值得自己去珍惜的了。

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