在一本著名的心理学书籍中，有这样一句话：“你让人舒服的程度，决定着你能抵达的高度。”

在工作和生活中，我们都少不了与人沟通，良好的沟通是人与人的润滑剂，不好的沟通是人与人犹如炸药一样，一旦引爆，会让人粉身碎骨。改善人际关系的重点就是有一个良好的沟通技巧，这样才能够扩大自己的人脉圈，让自己的身边有很多朋友，而要想达到这样一个目标，就需要拥有六个让人舒服的沟通技巧：

1、礼仪礼貌不能少

人和人相处礼仪礼貌是最基本的一个要求，不仅是对别人的尊重，也是表现你自身素质的一项标准。不管是自己的上司也好或者同事也好，都要尊重别人，注意自己的言辞和平时的举动不能太过随便，也要用心待人，只有用真心才能换来别人的真心。

2、公私一定要分明

人和人接触多了，在性格或者其他方面避免不了会有摩擦，但是我们一定不能把个人情绪带到工作中，工作就是工作，必须端正自己的态度。

如果你不喜欢一个同事，那么在工作中也不要因此排斥他，该合作的还是要合作，化敌为友才是最好的结果，就算做不了朋友也不要做仇人。

3、低调做事高调做人

枪打出头鸟这句话一点都没错，在职场上想要混得好有工作能力是必须的，但是你的人脉和口碑会为你赢得更多的东西。

在和同事相处过程中以及工作中不要总想着出风头，要低调再低调，然后努力地做事，给自己打好基础。

4、双赢才是最好的结果

在工作中不要总想着怎么能升职，怎么能快速上位。人向前看这没有错，但是想要成功不是那么简单就可以做到的。

你要懂得和别人合作，和同事互相学习帮助，大家好才是真的好，竞争激烈，两败俱伤或者闹得很僵这都不是自己想要看到的，双赢才是最好的结果。

5、给别人留面子就是在给自己赢的机会

心直口快的人要注意了，在工作中或者会议上要给自己的领导或者上司留面子，能私下解决的问题不要拿到台面上来说。

你给别人留面子，别人会觉得很长脸，对你也会印象深刻，那么我们就是在给自己创造机会。说话做事要留有余地，千万不要把自己堵死。

6、凡事做到心中有数

很多人都是带着面具在生活，包括我们自己，不要说别人怎么怎么虚伪，只要做好自己，问心无愧就可以。对人对事一定要自己在心里掂量下，凡事做到心中有数，看破不一定要说破。