1.产生恶心的可能

恶心也有可能是由于消化道疾病引起的。可能是胃炎、胃溃疡等。情绪低落会引起恶心、干呕等症状。如果情绪一直被压抑，会对身体的神经的调节产生影响，还会对肠胃的蠕动和吸收产生影响，导致恶心呕吐，情绪被压抑后无法调整，还会发展成抑郁症等精神疾病，对心理健康不利，要及时进行干预。

2.缓解方式

避免诱因：在诊断出原因之前，需要对症治疗，比如尽量不要暴露于会引起恶心的气味和环境，饮食上要以清淡为主，尽量不要吃辛辣油腻的食物，同时要注意缓解紧张、焦虑的情绪，可以通过针灸或者是穴位按摩的方式来缓解。减轻症状：在诊断出原因之前，应给予相应的药物预防和对症处理，比如：抗组胺药物盐酸异丙嗪和扑尔敏，抗胆碱类药物阿托品和山莨菪碱，促胃动力药物多潘立酮，胃复安，西沙必利，还有糖皮质激素，对症处理。对因治疗：在确定了病因之后，首先要做的就是针对不同的原因进行治疗，比如出现了不同的情况，比如出现不同的症状，可以给予不同的药物，也可以通过手术来解除；出现不同的情况时，可以选择手术，也可以选择其他的方法。对精神上的呕吐，应做好心理辅导工作，帮助病人建立自信心，克服病魔。不管是怎么样，身体不适需要去医院检查看医生是如何治疗的。