一、心理性阳痿怎么治疗?1、消除焦虑情绪,放松精神:对于有焦虑、紧张等负面情绪的患者来说,首先要做的就是缓解自身的压力,让心情得到放松。其次,要调整自己的心态。很多患者因为害怕自己不能正常性生活而过度紧张,从而加重了病情,因此一定要学会自我疏导,保持积极的心态,避免不良情绪的干扰。2、适当运动,锻炼身体:适当的体育锻炼能够提高机体的免疫力,促进全身的血液流动,使阴茎部位血液循环加快,有利于阴茎部位的勃起,进而达到治疗的目的。3、饮食调理,合理搭配:饮食上要注意营养的均衡,多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,如瘦肉,鸡蛋,鱼虾等。此外还要注意补充锌、硒等微量元素,这些元素有助于精子的生成。4、药物治疗:药物是治疗心理性阳痿的主要手段,但并不是所有的患者都适合服用。如果经过一段时间的治疗,患者的病情没有好转,建议及时去医院进行详细的检查。根据检查结果,医生会给出相应的治疗方法。

二、如何判断自己是心理因素导致的?

1、在夫妻生活时,经常会出现早泄的情况,并且这种情况持续的时间较长。2、在夫妻生活时,经常出现射精过快,甚至无法进入阴道。3、在夫妻生活中,经常出现不举,或者勃起的硬度不够等情况。4、在进行性生活之前,经常会感到焦虑不安。5、对夫妻生活的欲望降低,甚至完全没有欲望。6、经常会有疲劳感,精力不足。

三、"小弟弟"总是疲软怎么办?

1、加强锻炼:坚持每天进行适度的有氧运动,例如慢跑,游泳,打太极,散步,跳健身操等,可以增强自身抵抗力,提高机体免疫力,同时还可以改善睡眠,减轻精神负担。另外,还可以增加睾丸酮的分泌,帮助恢复生殖系统的功能,预防疾病的发生。

2、按摩穴位:中医认为,人体上的穴位与脏腑经络有着紧密的联系。通过按摩特定的穴位,可以达到刺激神经,调节内分泌的作用。