“在油画的后面，跳动着画家的脉搏，在塑像之中，呼吸着雕刻家的灵魂。”绘画是我们表达内心的方式，我们在社会当中很多时候被诸多内容干扰，奔波于工作、生活，但在这种情况下是否会感受到内心的空虚，无法找到方式排解，仿佛逐渐迷失了自己。绘画可以作为一种智力测验和人格测验的工具，也是我们表达思想和情感的工具。

　　上初中的豆豆沉迷上了网络游戏，因此还通过银行卡绑定支付宝，并通过支付宝购买游戏装备。奶奶拿他没有办法，于是奶奶求助了专业人员，后来了解到豆豆在1岁3个月的时候，她的父母因家庭琐事争吵，导致父亲失手杀死了母亲，父亲后又畏罪跳楼自杀，如此支持薄弱的豆豆应该如何走出困境，如何找回本真的自我？

　　是绘画，是通过绘画治疗，是一种心理倾诉。而绘画治疗的含义则是绘画者在绘画的创作过程中，通过绘画工具，将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，同时，在绘画的过程中，绘画者在心灵上、情感上、思想上，将获得负能量的释放、解压、宣泄情绪、调整情绪和心态、修复心灵上的创伤、填补内心世界的空白，获得满足感、成就感、自信心，从而达到一定的效果。绘画治疗法不限制年龄，成人或儿童都可以通过绘画治疗法，获得任何良好的心理需求。后来豆豆在一次又一次的绘画当中逐渐打开了心灵，逐渐面对了自己的情绪，绘画是一种温和的与自己沟通的方式，我们在绘画的过程中不受他人干扰，沉浸在自己的世界当中，我们可以通过绘画去探索未来的自己，也可以通过绘画去找回曾经的自己。在这个属于自己的画纸上，在这个属于自己的世界当中，我重新认识了自己。绘画不仅是与他人沟通的方式，更重要的是与自我发生碰撞，直面内心的过程。当我们遭遇了创伤，在极度缺乏安全感的情况下，绘画这种方式无疑是带给了我们信任感。

　　现代心理学的先驱弗洛伊德和荣格都提到艺术作品、象征物和人格之间的内部联系，而荣格更注重艺术作品所表现的心理内容。通过绘画以及自身的讲述，认识到自己内心世界中所面临的问题以及心理状况，从而更好的认识自己并解决真正的心理问题。当然潜意识层面的绘画才是有意义和价值的，往往内心深处的东西最不容易显现，如果有机会，可以通过这种方式与内心深处的声音进行交流，重新认识自己。