心理学人做事的动机，抑或接受一件事的动机主要还是来自于“爽”和“重要”这两个最基本的因素。在这件事情上，“对”或“不对”其实是一个配角。因此即便现实世界中的情况更加错综复杂、更加富于变化，也万变不离其宗，在沟通这件事情上，还是那句话:“心情”比“事情”更为重要。重视后者，事倍功半;重视前者，事半功倍。对于我们中国人而言，掌握这一处事原则还有一个额外的好处。众所周知，“吃软不吃硬”是我们大多数人最鲜明的特点之一。这就意昧着，如果谁能令我们感到舒服，即便他的主张是错误的，我们也可以做到有商有量，甚至也许会欣然接受;反之如果谁令我们不舒服，那么哪怕他的主张是正确的，我们也会想方设法地挑点刺儿，甚至有可能和他死磕到底!

因此在大多数人的互动沟通中，心情的重要性便显得更为可笑。遗憾的是偏偏是如此重视心情的婚姻生活，却常常会对这个关键的细节，大家都视而不见，总是第一时间便迫不及待地跳进“讲理”的泥潭，使劲揪着对方的衣领子缠斗不休。“退一步海阔天空”，大家要的无非都是一个“爽”字，我们又何必于互相去苦苦相通呢?小结如果对方不愿意做某件正确的事，那么就强迫他去做。直到他养成习惯为止。在很多时候，沟通甚至不需要有结果。只要你能做到深度沟通，这种行为本身便具有重大意义。管理的技巧，在于“服人又服心”。显然后者比前者更重要，是前者的基础。那么夫妻之间如何做到“服心”呢?没有别的窍门，只有学习共情原则，成为互相的理解者、知心者。而做到这一点，就离不开“沟通”二字。

这一点相信没有人提出异议。这里的问题在于，肤浅的沟通无法造就“理解者”，只有深度沟通才能达成这个目的。没错夫妻之间的大门往往在于缺乏与深度沟通。那么什么样的要素才能构成“深度”沟通呢?要点1:时间要长一点，要点2:态度要好一点，要点3:频率要多一点，要点4:关系要亲密一点，要点5;状态要放松一点，要点6:话题要宽泛一点，要点7:内容需要深刻一点。这几个要素相辅相成、互为因果。你总要时间长一点、态度好一，频率多一点，才能让另一半感觉和你亲密一点，在与你沟通时状态能放松一点。