心理学父母深深地陷人育儿焦虑之中，而孩子也容易敏感脆弱，抗挫折能力差。再加上当下工作压力、学习压力巨大，更加凸显出良好的心态、健康的心理的重要性。所以，父母自然希望能有什么简单易行的方法让自己和孩子能够坦然面对挫折，学会坚强，变得淡定从容些。

我们遇到的挫折、不顺利看起来是坏事，但“塞翁失马，焉知非福”，坏事本来就有好的方面，或者经过努力可以变成好事。其实，这是一个很普通平常的道理，人人都知道，但是很少有人把它变成自己的习惯性思维，在遇到事情时就想不到从这个角度去思考，这个道理就没有用了。所以，我们需要经常运用，让它成为习惯性思维，这样才会在遇到挫折时自然想到，从而发挥作用。

比如，孩子考试成绩不好看起来是坏事，如果再劈头盖脸地训一顿，孩子灰心丧气那就更糟糕了。但是成绩不好本身也有好的方面，比如暴露存在的问题，给孩子以警醒，引起他的反思。如果和孩子一起去分析存在的问题，找到改进的方法，孩子因此更加努力，那就变成好事了。另外，即使成绩不好，也会有相对有进步的学科，或者某一学科有做得不错的地方，此时可以加以鼓励有利于增强孩子的信心。

这样，既不会让父母那么焦虑，也是向孩子渗透新的思维的一个良机。孩子遇到挫折、失败、不顺利时，都是渗透积极思维的一个好机会，积极引导，孩子这时体验到的道理比我们平常唠叨时磨破了嘴皮子还管用。

在女儿遇到类似的事情时，我会借机和她探讨，用这样的思维方式帮助她分析，或者只是简单说一句:“这也是好事啊!”

一个小朋友常常骗女儿，她不高兴，我告诉她:“这也是好事，让你这么小就学会识别谎言了。”

东西坏了，她有些伤心，我告诉她:“坏事变好事啊，可以再买个新的呀!”测验错得较多，我说:“没关系啊，不出错怎么能找到问题呢? 找到问题才能改进啊。

学习暂时落后了，我说:“没关系啊，从后面追比被别人追压力要小，成绩越来越好的感觉其实不错啊!”

在不断地渗透下，“坏事变好事”就成了女儿的习惯性思维，她有时也会冒出一句口头禅:“这也是好事啊。”自然，女儿面对挫折的时候，就不那么愁眉苦脸了，或者过一会儿就高兴了。

有一次，女儿不小心把一个气球搞破了，“嘭”的一声，她吓了一跳。不过，她接着说:“这样也不错，我可以把这块皮当作小娃娃们的地图。”这就是习惯于从负面的事情中看到积极的方面。