看似第一的东西，不一定是最好的三分之一效应”属于决策、选择中的心理偏差，指人生在世经常会面临二和一选一的情况，特别是多选一，难度更大且易使选择者陷入迷茫的状态中。该现象被心理学家总结为:在生活中，人们经常要面临多种选择，而受到传统思维或固定模式的影响，人们做出的看似正确的选择，却不一定是正确的。

三分之一效应经常存在于人们的决策过程当中，为了证实此效应，一个心理学家曾做过如下实验:心理学家邀请了一些自愿的受试者，让他们在自己做的三个阄儿中进行选择。三个阄中有两个间上写有“有”字，一个什么都没写，然后一字的排开，顺序为带有“有”字的两个阄放在两边，没有字的阄放在中间，之后他让受试者从中随机地抽取一个间，最终的结果显示;虽然人们抽取三个阄的中彩概率应该是相等的，但是受试者中的大部分人，在心理上都会对第一个和最后一个有抗拒心理，而抽取第二个。这个实验告诉我们;人们在做事情或者做选择的时候，总会受到潜意识中固有的思维、模式、传统、经验、常规等因素的影响，并会惯性地认为，自己应该按照以往固定的模式进行选择或者决策，事实上，第一不一定是最好的，以往的固定成功经验也不一定是成功的。

《孙子兵法)中说:“军急之难者，以迂为直，以患为利。”意思是说，军队争取先机之利最困难的地方是要把迁回的弯路变为直路，要把不利变成有利。但对大多数人来说，闲暇、弯路是没有任何用处的，反而会催生出一个无用之人，整天无所事事，或者因为困难止步前行。所以，一个内心丰富、不需要或很少需要从外部寻求娱乐的人，无疑是最幸福的。由此可知，我们不应该对自身以外的东西期待过高。别人能帮的非常有限，最终还是要靠我们自己。所以，最关键的是独自一人的样子。无论何时，无论何地，我们能够求助的只有自己。要获得幸福，只能自己找寻。