近年来从国家公布的心理学数据可以看出，每年因为得心理疾病而失去生命的人数据在不断的提升，这就说明在经济社会发展如此快速，人们面临的各种压力也在增加。我们每个人多多少少都会有一些心里的问题，只不过有些人可以很快的就化解自己内心的压力，但是有些人就喜欢和自己和别人较真，而我们应该成为前者，遇事的时候我们必须用积极乐观的心态来处理身边的一些事情。

　　目前普遍的心理问题主要为：抑郁症，路怒症和狂躁症。如果我们不重视这些心理问题而任由其发展下去的话，可能我们的身体就会出现一些问题，最终工作也不顺利事业也不顺心，就连婚姻也不会很幸福。如果我们不重视这些问题就会影响我们日常的生活和工作，我们甚至会做出一些异常的举动等等。

　　我周边有一位同事就有轻度抑郁症，他没事干的时候总是喜欢望着外边的天空，自己爱到窗台上面坐着，并且有时候控制不住自己，干的工作的同时就容易发脾气爱扔东西，和他一次聊天的时候得知，这种病是由不得自己控制的，难受起来内心就比较麻烦，想要有轻生的念望。而对于路怒症和狂躁症的人来说，其实也是同样的道理，我们从新闻上可以看到，几乎每天都有因为路怒症而导致发生交通事故的人并不在少数。

　　如果我们用积极的心态来面对周边的事情，无论遇到什么事都能够微笑面对，这样或许所有的困难就都能迎刃而解了，没有什么事情是过不去的，我们和自己较真的话，最终伤害的只有自己的身体让家人跟着伤心，我们要相信凡事都会有很好的解决方法，我们不能总是钻牛角尖，认为这件事情必须每个人都说好等等。毕竟一千个读者有一千个哈姆雷特，我们不能要求每个人的观点都是相同的，或者每个人对于我们的印象和评价都是一样的，只要我们认为自己做对了做好了就可以了。

　　而心理学三大定律对我们很重要，分别为情绪ABC理论：影响事物看法往往是我们内心的情绪。确认偏见，你看到的不一定是真实。二八定律：世上除了生死，一切都是小事。没有什么过不去的坎，只有我们保持积极乐观的心态，大家的内心才能够舒畅，我们放过自己的同时自己的内心就是愉悦的，不要走极端的道路。即使我们发现自己内心有一些疾病和问题，也要积极的面对和处理，千万不要放任不管，那样的话我们只会越来越严重，最终可能会威胁到我们的生命健康！