叔本华说：“人性一个最特别的弱点就是，在意别人如何看待自己。”

我们太想要肯定和认同，以致于常对自己苛刻。总觉得有些事还可以完成得更好，总觉得有些遗憾还未填平，总觉得，好像别人的看法更重要。

比如：

室友对你的回应没有往日热切，让你感觉：“她是不是对我有什么意见？”

恋人不赞同你的生活安排，让你犯嘀咕：“他是不是在生我的气？”

同事否决了你的方案，让你郁闷：“大家一定觉得我能力不行。”

这些“自己和自己的拉扯”，让你备受“情绪疲劳”的折磨。

一个评价≠全部的你，一个人的价值，是由多个方面构成的。也就是说：所谓的“你”，包括工作中的你、家庭里的你、恋人眼中的你、朋友眼中的你……这些你很可能都是不同的。

高中时，为了早日走出农村，老师鼓励我们婚后学习，考一个师范学校，毕业之后，就可以分配到乡村中小学校任教，从此端上“铁饭碗”，一生衣食无忧。为此，每天晚自习之后，我们几个都会复习到深夜。最后，我们玩的好的五个同学，有两个同学顺利过关，其余三个，则只能灰溜溜地去打工。

转眼，二十年过去了，当年考取了大学的两个同学依然在学校当老师，而另外三个，则在经历重重波折之后，一个成为了律师，一个成为企业高管，还有一个成为了厅级干部。

每次同学聚会，这三个同学的奋斗历程总是被大家津津乐道。但他们都很沉默，那些受过的窝囊气，睡过的桥洞，还有在流水线上工作的经历，都无时无刻不在鞭策着他们，想要避免重蹈覆辙，持续努力最为重要。

所以，他们三个人，都一个共同的特点，极其谦虚，极其低调，极其平易近人。只做自己认为对的事，从来不管别人怎么看，怎么说。

心理学中有一种情感ABC理论，告诉我们一切都是中立的，乐观积极的人习惯于从乐观的方面去解读，所以会越来越开朗；过于关心别人观点的人往往习惯于认为别人在说自己。这种过度的解读给他们自己的人际关系带来了麻烦。

那些坚持做自己的人，不管是否已经功成名就，他们都已经赢了。因为，他们把命运牢牢地掌控在了自己的手中，每一步都走得坚定而踏实，无惧无畏。

曾有人说过：“生活就像一杯白开水，不论是冷是热，只要温度适合自己就好；生活有时又是万千口味，酸甜苦辣咸涩鲜，只要口感适合自己就好。”

别人怎么看你并不重要，重要的是你要做你自己。做最好的自己，与别人无关。活出自我，合不合群，真的没关系。你只需要按照自己喜欢的方式去生活，把日子过成自己想要的模样就好。