《平凡的世界》里有句话说得好：“如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。”

生活中90%的烦恼，并不是因为事情本身，而是你对这件事情的反应所带来的烦恼。真正成熟的人，不会沉溺在自己的情绪里太久。

高三那年，我发挥失利，与理想的大学失之交臂。我伤心了好久，不敢面对老师和同学。因为害怕同学嘲笑的眼光，“平时学习好有什么用啊，照样考不上大学。”我躲在房间里不肯出门，妈妈跟我说：“你的老师正忙着招新生，你的同学正忙着报大学，没有谁会在意你的。”

是啊，我们又不是明星，没有那么多观众。我们的成功与失败，光鲜与难堪，没有那么多人会记得。同样，也没有那么多人会关注。

真正的聪明人绝不会让自己活在别人的眼中，而是遵从自己的内心，为了自己生活。只有弱者才会任由自己的情绪像这条破船一样随波漂流，而强者则会调整自己的情绪，做情绪的主人。生活，永远不需要活在别人的眼里，更不需要活在自己的情绪里。

阿德勒心理学的一个基本概念：人的烦恼皆源于人际关系。在追求进步，追求优越性的时候，同时会对无法达成理想产生自卑。这种情况下，自己会陷入“如果我每天都做某某事，一个月后我一定会改变”，“我现在就要立个flag”，然而同时会有“如果我做不到，某某会嘲笑我，会不信任我，会讨厌我”的怪圈。

人生就是这样，就算你坦坦荡荡，也会有人对你说三道四，你过得再幸福，也总有人背后朝你吐酸水；不论你选择了何种方式，活成了什么样子，都免不了会有批评和意见，很多时候，你越在意别人的看法，别人反而越想看你笑话。

正如狄更斯所说：“选择好自己的路，不管别人的流言蜚语，最重要的是，做最好的自己。这个世界，不可能所有人都喜欢你，只要做好自己，无愧于心便好。所以，做好自己，不要为不值得的人、不值得的事，去劳心费力。

人这一生，终要摒弃杂念，向内寻找，才能活出属于自己的精彩。正如那句话所说：“选择好自己的路，不管别人的流言蜚语，最重要的是，做最好的自己。”

嘴巴是别人的，人生是自己的。不要让别人的看法，决定你的人生。你只管做好自己该做的，把生活过成我们最渴望的样子，活出自己最想要的模样。人生短暂，生命无常，愿你我都能活出属于自己的人生，拥有一往无前的骄傲和勇气，被世界温柔以待。