谎言在日常生活中极其普遍，有人曾经统计过，平均下来，每个人在10分钟内要撒3次谎。与之相比，美国麻省大学的一位心理学家所说的每人平均每日最少说谎25次还比较容易令人接受。之所以这么频繁，是因为谎言会掩盖人的真实想法。绝大多数人都无法准确地区分真笑与假笑，而且只要看见有人冲我们微笑，我们大都会有一种满足感，而从来不会去思考这笑容究竟是真还是假。由于微笑具有让人放松戒备、消除敌意的作用，所以大多数人常常错误地把它当成撒谎者的专利。

埃克曼教授的一项研究表明，当人们刻意由谎言掩盖事实真相的时候，大多数人的表情都会比平时更加严肃。埃克曼相信.这是因为撒谎者大都意识到了这样一个事实:大多数人都会把微笑和谎言联系在一起，所以他们会有意识地克制自己，尽量不露出笑容。撒谎者的笑容出现速度比发自内心的真笑要快，而且持续的时间也更长，看上去就好像是戴着一个笑眯眯的面具。

人维持一个正常的表情会有几秒钟，但是在“伪装”的脸上，真实的情感会在脸上停留极短的时间，所以你得小心观察。一个有代表性的事件就是在莱温斯基事件中，美国前总统克林顿每次说到莱温斯基时，前额都微微皱了一下，然后迅即恢复了平静。另外，当一个人在自以为撒谎成功时，会不自觉地嘴角上翘，可就是这转瞬即逝的小动作，就出卖了他的内心想法。

撒谎者的笑容出现速度比发自内心的真笑要快，而且持续的时间也更长，看上去就好像是戴着一个笑眯眯的面具。如果是假笑，由于我们的左右两个半脑都希望能使笑容看起来显得更加真实，所以在意识的控制之下，我们的左侧脸庞与右侧脸庞的表情并不完全相同，其中一侧的表情会显得更加夸张。控制面部表情的神经元大都集中在右半脑的大脑皮层中，而这部分大脑只能向我们的左半身发送指令。所以，当我们刻意地想在脸上堆满笑容的时候，左侧脸部的笑容就会比右侧脸部的更加明显。可如果是发自肺腑的真心微笑，由于无须刻意地假装，所以我们的左右两个半脑向身体两侧所发送的指令就是对称的，而两侧脸庞的笑容也就不会有任何区别了。当人们撒谎时，左侧脸庞的微笑看起来会显得比右侧的更加明显。

俗话说“做贼心虚”，再高明的撒谎者在心口不一时也不会与说真话时的表情一样，其中只有“功力”的高低差异而已，间谍卧底、骗子这些“专业人士”只是由于经过训练，一般人难以识别。对于普通人来说，还会因为撒谎时的尴尬而出现脸红、出汗、呼吸急促、清理喉咙、嘴唇干裂、目光转移、摸鼻子、捂嘴、挠头等小动作。只要不断学习，加强训练，你也可以练就一双火眼金睛来识别谎言。