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作者:鲁丽 来源:留光心田心理咨询网 发布时间:2023-02-14 11:07:22
融于环境,境随心转

佛语有:"相由心生,境由心转,心系诸佛,珠可助道。"又说:"境随心"应观法界性,万物唯心造。"还有"即心是佛"转则悦,心随境转则烦。这一禅语。由此,我们可以看到心性的重要。而"融于环境,境随心转"也是在强调心的重要性。心的力量极其广大,只有"向内修",改变内在的世界,外在的世界才会改变。遇到不舒服、不愉快的事要调心,心理学上调心是调自己的心,不是调别人的心。

人和环境的互动模式可以反映一个人心智的成熟度,一个心智还不够成熟的人,总希望环境改变,希望他人改变,就是不想改变自己;一个心智成熟的人,能够改变自己去适应环境,才能更好地去引导别人跟着自己走,甚至可以通过改变心境来改变环境。其实道理很简单,改变自己就是要把自己融人环境中去,改变别人就是想让现有的环境适应自己,谁难谁易?现实中因为老想改变别人而引发的"战争"太多了,所以不要谴责你所不喜欢的环境、事件和人,改变自己最重要。

法国哲学家蒙田说:"对人类最大的伤害,不是发生了什么,而是我们如何去看它。"正所谓"祸福无门,唯人自召,事无好坏,随心变现"

职场当中所说的"融于环境,境随心转"中的境,不单指环境,还指境遇。也就是说,一个人所处的环境会随着心境的改变而改变。如果在职场当中心情一直很好,凡事积极乐观,即使被裁员、降职、减薪都能以平静之心面对,那么职场当中就没有什么困难能把你打倒了

阿瑜踏入职场已经有6年的时间了,从初出校门的青涩转变成今天的从容应对,"融于环境,境随心转"是他战胜困难的法宝。

阿瑜初入职场的时候,也经历了一段难熬的时间。他感觉工资太低,入不敷出,犹豫自己的职业选择,再加上难以应对现实工作中所遇到的种种困难,因此心情压抑、苦闷不堪。但是他知道职场人生好比一场马拉松比赛每个人只有一次机会,如果半途而废,永远不会有成功的可能。于是,他埋头实干,遇到困难主动向同事请教,不断积累工作经验和技能。并且,在生活中也效仿其他同事,尽量减少不必要的开支,他感到自己的手头不再那么紧张了。

一次同学聚会后,阿瑜得知有好几个同学老是换工作,到哪里都是临时工,还有几个失业在家的。与他们一比,阿瑜觉得自己幸运多了,工资虽然不太高,但是工作稳定,同事之间的关系也不错。这样一想,阿瑜更加知足了,就算是再遇到一些困难,他也能够坦然应对。他爱上了自己的单位,他觉得工作中的一切都阳光明媚。

每个人在职场当中都会遇到许多困难和阻碍,就像在长跑时会遇到运动的极点,在这个时候你需要战胜的是你自己,没有人在最初走向社会时就能够给自己找到准确无误的定位与发展方向,都是在不断的经历与积累中慢慢明晰目标,继而发力前进的。但是,你如果始终无法融人环境,那么你只能被环境淘汰,不会有所进步。

其实,能否融人环境,完全由自己的心境来决定。如果你的心情不好你看外界的环境都是坏的,对你都是不利的。如果你能转变心态,那么环境也会跟着改变。就像案例中的阿瑜一样,当他的心态发生转变的时候,他觉得工作环境也是美好的。

如果你从内心认定环境不好,并不容改变的时候,那么环境就会越来越坏,直到最后你觉得无法忍受。因为人的感觉容易受自己的心理暗示,当你心中已经对某件事情做出不容改变的判断时,那么随着时间的推移,你会越来越相信自己的判断,因为你的内心有个声音一直在重复你先前所做的判断所以,智者在面对无法改变的环境时会改变自己的心境,换一个角度重新认识环境,那么环境也会随心而变。

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