心理学纳”这两个字看似简单，却是平息火气、不满的良药。先接纳，再慢慢改变。每位父母对孩子都会有要求、期望，或者认为孩子应该做到什么。如果孩子做不到，或者与自己的要求和期望不符，就容易觉得难以接受，那么气愤焦虑、烦闷就会随之而来。

如果觉得孩子“应该做到”，那么做不到自然会生气。但是，孩子真的就“应该”做到吗?是不是我们一厢情愿，孩子其实可能是“应该”做不到呢?

黑格尔说:存在的就是合理的。孩子没有做到是有原因的，可能是“应该做不到，或者做不到是很正常的。

辅导孩子学习，看到孩子不会、不懂，又忘记了，又做错了，父母往往认为孩子“不应该”如此，于是，难以接受，生气发火。其实孩子或许就是这样的能力，或者还不懂得方法，或者是因为还没有养成专心、钻研、思考的习惯所以，出现这些问题其实是“应该”的，需要先接纳，让心情平静下来，再慢慢改变，孩子也会更合作一些。

有的孩子看起来不知道感恩。父母辛苦地辅导孩子，但是他却不领情，不愿意接受辅导。其实孩子这样做往往是有原因的。可能是以前辅导时发火太多导致孩子看到父母辅导就紧张、焦虑，所以才会拒绝辅导。所以，需要接纳移不，先改变自己，让孩子慢慢体验到父母已经变得温和，那么，他逐渐就接辅导了。有时孩子会有一些不好的习惯，有一些心理方面的问题。比如有些孩子有强迫的症状，会反复检查，要求秩序，或者不能容忍不完美。对于这些行为只能先接纳、顺应，等待慢慢淡化。如果不能接纳，禁止孩子这样做，孩子会感到很难受，反而会强化这些症状，使问题更难以解决。又如有的孩子怕黑如果逼着孩子克服可能适得其反，此时不如先接纳孩子的怕黑，多陪伴，孩子可能在不知不觉中就度过这个阶段了。

有些孩子情绪或者脾气有问题，或者性格敏感脆弱，这些都是难以马上解决的。我们需要先接纳，而不是去和孩子对抗，这样有助于孩子情绪的平静如果不肯接纳，责怪孩子为什么发脾气，为什么这么敏感，一般会使孩子更加溃。

有时孩子一时转不过弯来，非要执拗地做某事(与安全无关，不伤害自己和他人)，此时如果非要制止他，可能会使他更不理性。不妨先接纳孩子的不理性，等孩子平静下来，再慢慢和他沟通。

接纳，是因为改变需要一个过程，孩子目前就是如此，接受孩子的现状不和事实对抗，这样双方都会平静下来，更加理性和智慧，之后再慢慢想办法解决问题，逐渐改变。

有一位上初三的男孩，以前各方面都不错，现在却经常逃课，不好好学习也很逆反。我给孩子妈妈的建议是首先建立良好的亲子关系，去理解、尊重他能够沟通、交流，这样才有可能施加影响。我说:“如果你能接纳他的现状，心平气和之后，他可能会更愿意接受你的劝告。”妈妈说:“知道要接纳，但是很痛苦，不愿去接纳。”是啊，本来一个很不错的孩子，现在这样的状况，妈妈自然是难过、不情愿的。但是不接纳现状，生气、着急、对立只能把孩子推得更远。