乐于分享，热心帮助是美德，但是学会拒绝别人才是本事。一个不懂拒绝的老好人，只会给自己生活增添负担和麻烦，而且，老好人们的付出真的很廉价。

听同事小黎讲过她们家的事情。当初为了让她们姐妹俩接受好的教育，她爸妈省吃俭用多年，在县城里买了一60平方的套房，只有两间睡觉的屋和一厨一卫，省去客厅外，刚刚够她们一家四口住。

突然有一天老家的亲戚要带着孩子找爸爸要来城里办事，想要借住他几天。没想到爸爸竟然答应了，最后姐妹俩只好搬到爸妈的卧室，把原本的屋子让给亲戚住。从那以后，家里经常回来客人借住。爸妈因为这种事吵架，姐妹俩也因为休息不好，成绩下降了不少，爸妈终于意识到问题的严重性，决定以后谁来也不让借住了。

最让人生气的是之前借住过的那些亲戚听闻这个消息，不仅没有不好意思，反而指责她爸妈小气、忘本、看不起人。这就是所谓的你帮了别人十次，只要你有一次拒绝，你就成了坏人。

有句话说的好：“升米恩，斗米仇。”你帮别人一次两次，别人可能会感激你，但你帮别人一百次之后，他可能就把你的帮忙当成理所当然了。如果这时候你再拒绝，那他反而会生出怨言了。不管是在生活中，还是在工作中，我们都不能总做老好人。

那么，我们如何摆脱“不好意思”呢？

一、首先，我们做人要有原则，守底线

如果一个人没有了拒绝的能力，就意味着没有了区分善恶是非的能力。如果你一味地迎合别人，屈从他人，那么你从丢弃自己的原则的那一刻开始，你的拒绝力就会慢慢丧失。

二、接着如果要拒绝，那态度一定要坚决明确

别人有求于你，不能因为是小小要求便“不好意思”拒绝。想要做到不被“得寸进尺”，就需要保持清醒的头脑，不要被自己的恐惧心理支配。凡事给自己定一个底线，不能总是一味地被别人牵着鼻子走。

三、最后，不轻易许诺，三思而后行

没有金刚钻，别揽瓷器活。凡事要量力而为，不要信口开河。对于自己根本就没有能力做，不打算做或不应该做的事情，就要坚定地拒绝。