老一辈经验丰富的心理学家曾指出，通过了解人的梦，可以轻易了解其性格。还有必要研究一下睡眠，以及在睡眠过程中发生的重要而有意义的活动。“日有所思，夜有所梦”。实际上自古以来梦就是人类思想的重要组成部分，和做白日梦一样，睡梦中的人也是通过计划设计自己的生活，以保证自己的安稳。

相比之下，白日梦更容易理解，睡梦则难以理解。睡梦难以理解这一点并不奇怪，人们总是认为睡梦是多余的，毫无意义。但只要一个人渴望通过获得权力、克服困难以维护自己的地位，就会在睡梦中得到体现。这一点暂时可以成立。既然如此，我们也可以说，睡梦能帮助人们解决精神方面的问题。每个人的心不但能感受真实发生过的事情，还能感受、推测将来发生的事情。由于能够自由运动的生物会不停地遭遇调节适应的问题，因此这种预见能力对任何运动生物都大有帮助。我们将这神能力称为移情或认同。移情或认同在人类身上发展得相当好，且分布广泛，在精神活动的每一个角度中都能发现它。

认同与移情之所以能够存在，预见能力是前提条件。如果想预见即将出现的某一个特定情境下该采取什么行动，那我们就需要利用自已的思想、感受、知觉的相互作用，正确判断这个特定情境，并预先确定自己在这个情境中该采取什么样的行动。

这样做有一个关键点，那就是对于这个特定情境，我们是应该鼓足干劲地去迎接呢，还是慎重小心地加以回避?人与人之间的交流也会出现移情。如果在沟通的过程中不能认同对方，不能站在对方的立场上，就不可能理解对方。移情表现在艺术上，就是戏剧。此外，移情还有一个表现，即看见别人处于危险处境时，自己也会产生一种奇怪的焦虑不安的感觉。这种移情作用可能表现得很强烈，以至于人会不由自主地做出防范动作，尽管他自己井没有遇到危险。大家基本都已经了解，看到别人打碎杯子时，在场的人可能做出什么反应;我们也常常看到，一些打保龄球的人会随着球的滚动做各种动作，似乎想借此改变球的运动路线。同样，足球比赛中，在看台欣赏的观众，会在其喜欢的球队进攻时做出用力向前推进的动作;而在另一支球队控球时，努力做出抗拒的动作。还有一种现象经常发生，坐在汽车上的乘客会在遇到危险时不由自主地做出刹车的动作。从商楼下经过，如果发现有人在楼上擦玻璃，很多人都会缩着脖子不自觉做出躲避、保护的动作。当演讲者思维混乱、讲不下去的时候，听众也会产生郁闷、压抑和不安的感觉。这种情况在剧院里业突出，观众很容易就把自己想象成那些演员，在心里扮演各种角色。这种认同能力，感觉自己的行为和感受属于另外一个人，来源于我们与生俱来的社会感，为生命提供强大的保证。它实际上就是一种宇宙感，反映的是我们与宇宙之间的关系。