比尔盖茨说过：“很多人喜欢拖延，他们对手头的事情不是做不好，而是不去做，这是最大的恶习。”

　　有一天，孩子照常在房间写作业，做完家务后，去查看孩子作业的完成情况，却发现孩子在做小动作，作业就写几个字，看到这样的情况，就气不打一处来，感觉孩子在故意浪费时间，就催孩子赶紧写。

　　一个小时后，再来看孩子，发现作业也只是比之前多写了一点，旁边的课外书倒是翻了不少页，看到孩子这么拖拉，眼看又要拖到11点才能写完作业，简直不知道该怎么办，只能更着急的催孩子。

　　很多父母都遇到过孩子写作业拖拉的情况，大多数父母都只是跟在孩子后面催，希望孩子能写快一点，实际上却是没什么效果。

　　“拖延”是一种坏习惯，但是当因为拖延而影响到孩子的情绪，产生自责、自我否定、以及焦虑等情况时，它就不仅仅是一种简单的坏习惯了。

　　心理学家皮尔斯·斯蒂尔（PiersSteel）认为，不拖延的人往往具有高度的责任心。我们可以反推，拖延的人往往责任心不足，缺乏自律能力以及个人的责任感，时间管理能力差。从小就有“拖延症”的孩子，长大后也会影响到个人的身心健康发展。

　　家长可以这么做：

　　一、提供安静的学习环境

　　孩子学习的地方要干净整洁，尤其是书桌，除了学习的东西，其他东西都不要放。另外，家长不要动不动就开门看孩子在干什么，或者给孩子送牛奶、水果之类的，都会干扰孩子的专注力。

　　二、帮孩子把大作业分解成小的目标

　　家长应教孩子把作业任务进行分类，写作业前先用记事本规划一下：把书面作业放在前面完成，背诵的、较少的书面作业穿插在中间进行。写一会儿背诵一会儿，交替进行可以使孩子得到休息，不易产生疲倦感。

　　三、计划休息时间

　　孩子们需要四处走动，做一些与众不同的事情，并且在花一些时间专注之后不会太费精力。他们将受益于花一些时间休息和充电，特别是在课后作业时间。年幼的孩子可以吃点零食或休息，青少年可以借此机会查看朋友的帖子或与同伴发短信。

　　四、父母要爱学习

　　首先父母要很喜欢读书，并且不断学习。孩子的兴趣爱好往往来自于家庭的影响，如果父母下班回到家都是看电视、玩手机的状态，那孩子也会受其影响，在他的潜意识里回到家就该看电视、玩手机。

　　五、允许孩子抱怨，跟他共情

　　家长小时候经历的，孩子正在经历着。所以，家长要学会换位思考，允许孩子的抱怨，并认真倾听。当孩子的抱怨得到了理解和回应，并且觉得自己比父母小时候还好，就会找到自信，从而写作业也会更认真、更专注。

　　央视纪录片《镜子》里说过的一句话：“每个孩子生下来都是一张白纸，父母就是作画的人。白纸变成什么样，关键在父母。”希望所有孩子都能在自己的节奏里快乐长大，所有父母都能在育儿的过程中邂逅丰盛与美好。